Klasyczne wegańskie dania na brunch, które każdy pokocha

Brunch to smaczny i popularny posiłek, którym chętnie delektuje się wiele osób w weekendy, ale wcale nie musi być niezdrowy. Jeśli szukasz przepisów na pyszne wegańskie brunche, którymi może cieszyć się cała rodzina, nie szukaj dalej. Od wegańskich naleśników po jajecznicę z tofu – istnieje mnóstwo klasycznych wegańskich dań na drugie śniadanie, które każdy pokocha. Te przepisy są nie tylko pełne smaku i wartości odżywczych, ale są również łatwe w przygotowaniu. Przygotuj się więc na smaczny wegański brunch, który z pewnością zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Dzięki tym klasycznym wegańskim brunchom będziesz mieć pewność, że brunch będzie zarówno pyszny, jak i zdrowy.

Jakie przepisy na wegański brunch można fajnie przygotować w domu?

Jeśli szukasz przepisów na wegańskie brunche, masz do wyboru mnóstwo zabawnych i pysznych dań. Oto kilka przepisów na wegańskie brunche, które warto wypróbować:

Jajecznica z tofu — zamiast jajek użyj pokruszonego tofu, aby stworzyć aromatyczną i bogatą w białko wegańską jajecznicę. Dodaj ulubione warzywa, takie jak szpinak, grzyby i cebulę, aby dodać smaku.
Naleśniki wegańskie – użyj rozgniecionych bananów, mleka migdałowego i mąki migdałowej, aby stworzyć puszysty i pyszny wegański naleśnik. Podawać z syropem klonowym i świeżymi owocami.
Wegańskie tosty francuskie – Zanurzaj kromki chleba w mieszance mleka migdałowego, siemienia lnianego i cynamonu, a następnie smaż na złoty kolor. Podawać ze świeżymi jagodami i posypką cukru pudru.
Wegańska frittata — użyj mąki z ciecierzycy i warzyw, aby stworzyć aromatyczną i pożywną wegańską frittatę. Podawać z dodatkiem pieczonych ziemniaków lub świeżych owoców.
Wegański quiche – zamiast jajek użyj jedwabistego tofu, aby stworzyć kremowy i pyszny wegański quiche. Dodaj swoje ulubione warzywa i wegański ser, aby dodać smaku.
Wegańskie burrito śniadaniowe — użyj jajecznicy z tofu, czarnej fasoli, awokado i salsy, aby stworzyć sycące i aromatyczne wegańskie burrito śniadaniowe. Zawiń w pełnoziarnistą tortillę i ciesz się smakiem!
Wegańska miska na smoothie – zmiksuj mrożone owoce, mleko migdałowe i ulubiony wegański proszek białkowy, aby stworzyć gęstą i kremową miskę na smoothie. Na wierzch połóż świeże owoce, orzechy i granolę dla dodatkowej tekstury.

Te wegańskie przepisy na brunch są zabawne w gotowaniu i pyszne w jedzeniu, a także są świetnym sposobem na rozpoczęcie dnia zdrowym i satysfakcjonującym posiłkiem.

Odkryj najlepsze miejsca na brunch w Los AngelesLos Angeles to jedno z najbardziej tętniących życiem miast na…18-10-2023 07:39

Pomysły na bezglutenowy brunch dla osób z ograniczeniami dietetycznymiDla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią znalezienie smacznego…18-10-2023 07:38

Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłekBrunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na…18-10-2023 07:38

Wegańskie Pomysły na brunch

Klasyczny kawior teksański

Przepis na klasyczny kawior z Teksasu można przygotować w około 20 minut . Ten przepis jest dla 10 osób i kosztuje 76 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 9 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 304 kalorie . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup awokado, cebulę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest on dostarczany przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej, bezmlecznej, laktoovo-wegetariańskiej i wegańskiej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 52% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Texas Caviar od Chile Underground , Kats Texas Caviar i Splendid Texas Caviar .

Tostowane bochenki owsiane z rodzynkami

Potrzebujesz wegetariańskiego chleba lacto ovo ? Chlebki owsiane z rodzynkami mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 191 kalorii , 5 g białka i 5 g tłuszczu . Za 29 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest na 32 osoby. Jeśli masz pod ręką aktywne drożdże, miód, wodę i kilka innych składników, możesz go zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje raczej słabą ocenę Spoonacular wynoszącą 31% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Wegańskie pieczone jabłka z owsianą kruszonką , Marchewkowe muffinki owsiane i Płatki owsiane z ciecierzycy .

Słoneczna tapenada ze szparagów

Potrzebujesz bezmlecznego, wegetariańskiego lacto ovo i wegańskiego dodatku ? Słoneczna tapenada ze szparagów może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 79 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis i 46 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka gałązek pietruszki, syropu klonowego, płatków papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 97% , co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Najprostsze śniadanie w życiu: Słoneczny parfait owocowy , Tapenada z pieczonej czerwonej papryki i Crostini z pieczonych pomidorów z tapenadą z oliwek .

Kukurydza w muszli mango

Kukurydza zapiekana w mango zajmuje około 50 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 189 kalorii , 5 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis bez nabiału jest dla 6 osób i kosztuje 86 centów za porcję . Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, cebuli, jajek i soli. 20 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 43% , co jest solidnym wynikiem. Podobne przepisy to : Elegancka gruszka w pikantnym nektarze z mango z lodami mango , Wegańskie lody mango z nasionami chia i mango z kokosem oraz Ziemniaki zapiekane o zapachu tymianku .

Faszerowane słodkie ziemniaki z posypką z pekanów i pianek marshmallow

Faszerowane bataty z pekanami i kruszonką z pianek marshmallow to danie dla 12 osób. Jedna porcja zawiera około 7 g białka , 18 g tłuszczu i łącznie 603 kalorie . Za 1,62 dolara za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka batatów, soli, brązowego cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Jest on sponsorowany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę „Ulepszona Spoonacular” wynoszącą 0% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Ciasto dyniowe z orzechami pekan i kruszonką - bezglutenowe, bez soi, wegańskie , Muffinki dyniowe z orzechami pekan i Pieczone faszerowane ziemniaki (ziemniaki tandoori) .

Ciasteczka wzorzyste

Ciasteczka z wzorem zajmują około 45 minut od początku do końca. Ten deser ma 147 kalorii , 2 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 24 osób. Za 12 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup cukier, mleko, ekstrakt waniliowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna mogłaby powiedzieć, że trafił w dziesiątkę. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Bezjajeczne Półksiężyce z Czekoladą - Bezjajeczne Ciasteczka , Truskawkowe Ciasteczka z Czekoladą i Wegańskie Dyniowe Ciasteczka z Czekoladą .

Ciasto gruszkowe z podwójnym spodem

Ciasto gruszkowe z podwójnym spodem to przepis na 8 porcji , bez nabiału, wegetariańskie (lacto ovo) i wegańskie . Jedna porcja zawiera 173 kalorie , 1 g białka i 1 g tłuszczu . Za 53 centy za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką gruszki, cukier puder, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz go zrobić. Niewielu osobom ten deser naprawdę smakował. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę ulepszonego Spoonacular wynoszącą 0% . Podobne przepisy to Pumpkin Chiffon Pie z podwójnym czekoladowym spodem , Double Ka Meetha - How to make Hyderabadi Double Ka Meetha - Ramadan i Apple Custard Pie z owsianym spodem .

Sałatka ze szpinakiem i burakami

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoovo-wegetariańskiego i wegańskiego przystawki ? Sałatka ze szpinaku i buraków może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 222 kalorie . Za 1,66 dolara za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką porwany szpinak, sól, dymkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis polubiło 51 smakoszy i kucharzy. Jest on prezentowany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 99% , co jest imponującym wynikiem. Podobne przepisy obejmują: Sałatkę z młodych buraków , Sałatkę z buraków i sera pleśniowego z sosem winegret cytrusowym oraz Sałatkę z buraków z papryką i sałatą .

Ciasteczka w kształcie latawca barwionego metodą tie-dye

Ciasteczka z latawcem tie-dye przygotowuję się od początku do końca w około 40 minut . Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału ma 79 kalorii , 1 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 24 osób. Za 1,84 dolara za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ciasta na ciasteczka cukrowe, wielokolorowa lukrecja do obierania, róż i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on prezentowany przez Taste of Home. 9 osób wypróbowało ten przepis i polubiło go. Niewielu osobom ten deser naprawdę smakował. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawienia. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Ciasteczka półksiężycowe z czekoladą bez jajek - ciasteczka bez jajek , Ciasteczka z truskawkami i czekoladą z kawałkami czekolady i Wegańskie dyniowe ciasteczka z czekoladą .

Chleb owsiany

Potrzebujesz bezmlecznego, lakto-owo-wegetariańskiego i wegańskiego śniadania ? Chleb owsiany może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest na 20 osób i kosztuje 16 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 115 kalorii , 3 g białka i 1 g tłuszczu . Kilka osób zrobiło ten przepis, a 74 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup sól, mąkę chlebową, olej rzepakowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 10 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 42% . Ta ocena jest solidna. Chleb owsiany bezglutenowy z rodzynkami , chleb bananowy z niską zawartością tłuszczu i chleb sodowy z płatków owsianych, moreli i orzechów włoskich są bardzo podobne do tego przepisu.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw śniadaniowych w stylu Wegańskie

Kompletny przewodnik Gordona Ramsaya dotyczący gotowania na specjalne okazje | Najlepszy kurs gotowaniaMarch 17, 2020Gordon Ramsay pokazuje najlepsze przepisy na gotowanie na specjalne okazje. #GordonRamsay #Gotowanie Gordona Ramsaya…

Szybka przystawka z kilku składników: ciasta francuskiego, szynki i sera prasowanegoOctober 11, 2022Szybka przystawka z kilkoma składnikami: ciasto francuskie, szynka i ser prasowany Składniki: ciasto francuskie - 600 g sera ...

Florence Pugh zjada 11 angielskich potraw – Mukbang VogueJanuary 17, 2020Florence Pugh została niedawno nominowana do swojej pierwszej Oscara za rolę w filmie „Małe kobietki” i świętuje z...

Zrobiłem SPAM Wagyu A5February 19, 2023Uzyskaj 50% zniżki na pierwsze zamówienie posiłków CookUnity — wejdź na i użyj mojego kodu...

Japońskie jedzenie uliczne - 600 USD GIANT TĘCZOWY HOBSTER Sashimi Japońskie owoce morzaApril 20, 2018

Pomysły na brunch Nakrycie stołu Śniadanie BlueMoon 🌙February 14, 2021jakIsetupacutebrunch #tablesetting #kahvalti #brunchideas #BlueMoon.

Chrupiące spalone końcówki Chicharron są DZIKIEFebruary 19, 2023

Przepisy na brunch Gordona RamsayaOctober 09, 2022Oto kilka pysznych przepisów do wypróbowania na brunch! #GordonRamsay #Gotowanie Zamów w przedsprzedaży swój egzemplarz Ramsaya w 10 tutaj…

5 zdrowych koktajli rozdrobnionych + mięśnieFebruary 25, 2022Dołącz do Chrisa Herii, gdy pokaże Ci 5 zdrowych koktajli, dzięki którym rozdrobnisz się i zbudujesz MIĘŚNIE. Podążaj za Chrisem, który...

Przepisy na specjalne okazje Część pierwsza Gordon RamsayDecember 28, 2021To, że jest drugi dzień Świąt, nie oznacza, że możesz cieszyć się wyjątkowym posiłkiem. Oto kilka specjalnych przepisów, które oszołomią każdego...

Wskazówki i porady dotyczące przygotowywania kategorii Wegańskie na brunch

Historia i ewolucja brunchuOctober 18, 2023Brunch, posiłek łączący śniadanie i lunch, stał się podstawą współczesnej kultury. Jego początki sięgają końca XIX wieku, kiedy to po raz pierwszy wprowadzono je jako wydarzenie towarzyskie w Wielkiej Brytanii. Stamtąd…Czytaj więcej

Odkrywanie pysznych wegetariańskich i wegańskich brunchówOctober 18, 2023Brunch to popularny posiłek dla osób o wszelkich ograniczeniach dietetycznych, a osoby przestrzegające diety wegetariańskiej lub wegańskiej nie są wyjątkiem. Dostępnych jest wiele opcji dla tych, którzy chcą pozostać na diecie…Czytaj więcej

Jak zorganizować idealne przyjęcie brunchoweOctober 18, 2023Brunch to ulubiony posiłek podczas organizacji imprez, ponieważ zapewnia relaksującą i towarzyską atmosferę dla przyjaciół i rodziny. Udany brunch to połączenie pysznego jedzenia, urokliwego wystroju i przemyślanej rozrywki. Z tego…Czytaj więcej

Odkryj najlepsze miejsca na brunch w Los AngelesOctober 18, 2023Los Angeles to jedno z najbardziej tętniących życiem miast na świecie, a jego scena brunchowa nie jest wyjątkiem. Od spokojnych kawiarni po eleganckie bistra – miasto oferuje szeroką gamę opcji dla miłośników brunchu. Niezależnie od…Czytaj więcej

Międzynarodowe tradycje i przepisy na brunch: podróż dookoła świataOctober 18, 2023Brunch to posiłek, który łączy w sobie to, co najlepsze ze śniadania i lunchu. To czas relaksu i delektowania się pysznym jedzeniem w gronie rodziny i przyjaciół. Od Ameryki Północnej po Europę, Azję i Australię brunch jest ważną…Czytaj więcej

Pomysły na bezglutenowy brunch dla osób z ograniczeniami dietetycznymiOctober 18, 2023Dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią znalezienie smacznego i pożywnego bezglutenowego brunchu może być wyzwaniem. Jednak przy odrobinie kreatywności i odpowiednich składnikach można stworzyć pyszne i satysfakcjonujące…Czytaj więcej

Koktajle i napoje brunchowe: idealny dodatek do Twojego menuOctober 18, 2023Koktajle śniadaniowe to popularny i niezbędny dodatek do menu każdej restauracji. Oferują nie tylko przyjemny i orzeźwiający sposób na rozpoczęcie dnia, ale także zapewniają klientom wyjątkowe i niezapomniane wrażenia kulinarne. W…Czytaj więcej

Najlepsze przepisy na przepyszne brunche do wypróbowania w domuOctober 18, 2023Brunch to wspaniały sposób na spędzenie leniwego weekendowego poranka w otoczeniu przyjaciół i rodziny. Najlepsze w brunchu jest to, że możesz delektować się daniami śniadaniowymi i lunchowymi, łącząc w sobie to, co najlepsze z obu…Czytaj więcej

Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłekOctober 18, 2023Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłek Brunch to posiłek łączący śniadanie i lunch, często spożywany w weekendy. Ale dlaczego nie uczynić tego częścią swojej codziennej rutyny? Włączenie…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po brunchuOctober 18, 2023Brunch to posiłek, który w ostatnich latach zyskał na popularności i nie bez powodu. To relaksujący i spokojny posiłek, który pozwala nie spieszyć się i delektować dobrym jedzeniem, napojami i towarzystwem. Niezależnie od tego, czy…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z brunchem Wegańskie