Pomysły na wegetariańskie menu brunchowe do odkrycia

Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś do podania na wyjątkowy brunch, czy po prostu szukasz nowych pomysłów na weekendowy posiłek, wegetariańskie menu brunchowe może być idealną opcją. Do wyboru jest tak wiele pysznych i kreatywnych przepisów, że z pewnością znajdziesz coś nowego do wypróbowania. Od pikantnych potraw, takich jak frittaty i zapiekanki jajeczne, po słodkie przysmaki, takie jak francuskie tosty i naleśniki – każdy znajdzie coś dla siebie. Co więcej, możesz łatwo przygotować te dania ze składników, które już masz w swojej spiżarni. Przygotuj się więc na odkrycie świata pomysłów na wegetariańskie menu śniadaniowe i odkryj nowe, pyszne i zdrowe przepisy.

Jakie wegetariańskie przekąski na brunch można przygotować w domu?

Jeśli szukasz pomysłów na wegetariańskie brunch, masz do wyboru mnóstwo pysznych i satysfakcjonujących opcji. Oto kilka wegetariańskich dań na brunch, które można przygotować w domu:

Omlet wegetariański – użyj jajek lub substytutu jaj i napełnij smażonymi grzybami, szpinakiem, papryką, cebulą i serem lub serem wegańskim. Podawać z tostami pełnoziarnistymi i świeżymi owocami.
Wegetariańska kanapka śniadaniowa – opiekamy pełnoziarnistą angielską muffinkę i napełniamy ją jajecznicą lub tofu, awokado, pomidorem i sałatą.
Quiche wegetariańskie – użyj jajek lub substytutu jaj i napełnij smażonymi brokułami, grzybami i serem cheddar lub serem wegańskim. Podawać ze świeżymi owocami lub mieszaną sałatką warzywną.
Shakshuka – tradycyjne danie bliskowschodnie przyrządzane z pomidorów, papryki, cebuli i przypraw, posypane jajkami w koszulkach lub tofu. Podawać z chrupiącym chlebem lub pitą i dodatkiem świeżych owoców.
Frittata wegetariańska — użyj jajek lub substytutu jajek i wypełnij smażoną cukinią, cebulą i serem feta lub serem wegańskim. Podawać z pieczonymi ziemniakami lub mieszaną sałatką warzywną.
Wegetariańskie burrito śniadaniowe - Napełnij tortillę pełnoziarnistą jajecznicą lub tofu, czarną fasolą, awokado, pomidorem i salsą. Podawać z dodatkiem świeżych owoców.
Parfait z jogurtu greckiego — Ułóż jogurt grecki ze świeżymi jagodami, granolą i odrobiną miodu lub nektaru z agawy, aby uzyskać pyszne i sycące śniadanie.

Te wegetariańskie pomysły na brunch są pełne smaku i wartości odżywczych i z pewnością zadowolą nawet najbardziej wybredne kubki smakowe. Eksperymentuj z różnymi składnikami i smakami, aby znaleźć swoją ulubioną opcję wegetariańskiego brunchu!

Odkrywanie pysznych wegetariańskich i wegańskich brunchówBrunch to popularny posiłek dla osób o wszelkich ograniczeniach…18-10-2023 07:39

Odkryj najlepsze miejsca na brunch w Los AngelesLos Angeles to jedno z najbardziej tętniących życiem miast na…18-10-2023 07:39

Pomysły na bezglutenowy brunch dla osób z ograniczeniami dietetycznymiDla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią znalezienie smacznego…18-10-2023 07:38

Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłekBrunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na…18-10-2023 07:38

Wegetariański Pomysły na brunch

Jajka w czyśćcu

Przepis Jajka w czyśćcu można przygotować w około 5 minut . Dbasz o sylwetkę? Ten przepis na wegetariańskie danie lakto ovo ma 342 kalorie , 22 g białka i 18 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 2 osób i kosztuje 1,74 USD za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Allrecipes wymaga jajek, czosnku w proszku, grzanek czosnkowych i sera pepper jack. Z wynikiem spoonacular wynoszącym 55% , to danie jest solidne. Podobne przepisy to Portobello Baked Eggs , Asian Soft Scrambled Eggs i Asparagus Eggs Benedict .

Pizze z tortilli kukurydzianych

Corn Tortilla Pizzas to danie główne wegetariańskie laktoovo . Jedna porcja zawiera 383 kalorie , 20 g białka i 15 g tłuszczu . Za 1,32 dolara za porcję przepis ten pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 16 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Mieszanka oliwek, salsy, kukurydzy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 61% . Zupa z awokado, kukurydzą, pomidorami i tortillą , kukurydziany tortillan i stosy warzyw z coulis z czerwonej papryki oraz mini-pizze z karczochami, kalamata i suszonymi pomidorami z czosnkiem i rozmarynem są bardzo podobne do tego przepisu.

Ciasto budyniowe z solonym karmelem i bananami

Solony Karmelowy Budyń Bananowy to wegetariański deser laktoowo-owo . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 2,71 USD za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 408 kalorii , 7 g białka i 25 g tłuszczu . Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką wafle waniliowe, mąkę, cukier puder i kilka innych składników, możesz go zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 45 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 25% . Ta ocena jest raczej słaba. Podobne przepisy obejmują Fudge Pie z sosem solonego karmelu , Apple-Cheesecake Tart z polewą solonego karmelu i Solony karmelowy kruchy placek pekanowy .

Tylko tosty czosnkowe

Przygotowanie Just Garlic Toast zajmuje około 15 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis na danie bez nabiału, wegetariańskie i wegańskie zawiera 300 kalorii , 11 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Przepis jest dla 4 osób. Za 1,07 USD za porcję przepis ten pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pełen smaku i sycący. Tylko kilka osób naprawdę polubiło tę przystawkę. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z oceną Spoonacular wynoszącą 62% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Just Another Tiramisu , Just Julie's BBQ Spicy Black Bean Burgers i White Bean and Garlic Soup with Spinach and Crispy Prosciutto and Rosemary-Garlic Toasts .

Łatwy lukier maślany waniliowy

Jeśli masz około 10 minut do spędzenia w kuchni, Easy Vanilla Buttercream Frosting może być świetnym przepisem na danie bezglutenowe i wegetariańskie lacto ovo . Ten lukier ma 124 kalorie , 0 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 24 osób. Za 14 centów za porcję ten przepis pokrywa 0% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga masła, cukru pudru, mleka i ekstraktu waniliowego. Ten przepis podoba się 178 smakoszom i kucharzom. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Podobne przepisy to Old Fashioned Vanilla Buttercream Frosting , Chocolate Cupcakes with Vanilla Whipped Cream Frosting i Vanilla Cupcakes + Sour Cream Chocolate Ganache Frosting .

Chłodnik z brzoskwiniami i śmietanką

Jeśli masz około 10 minut , aby spędzić w kuchni, Peaches 'n' Cream Cooler może być świetnym przepisem na bezglutenowe i laktoowowegetariańskie danie, które warto wypróbować. Za 86 centów za porcję otrzymujesz napój dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 143 kalorie . Udaj się do sklepu i kup ekstrakt z migdałów, brzoskwinie, miód i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. 159 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 56% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Ginger Lime Cooler , Watermelon Jalapeño Cocktail Cooler i Peaches & Coconut Cream Steel Cut Oatmeal .

Pasta gruszkowa do chleba owocowego

Pasta gruszkowa do chleba owocowego zajmuje około 20 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 41 centów za porcję. Ta przyprawa ma 73 kalorie , 0 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. 9 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Ten przepis z Allrecipes wymaga kandyzowanego imbiru, gruszek, ekstraktu waniliowego i cukru. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Wypróbuj Zucchini Cheese Spread Served With Artisan Bread , Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties i Chocolate Nut Spread, aby uzyskać podobne przepisy.

Duszona cebulka dymka, koper włoski i boćwina szwajcarska

Przepis na duszoną cebulę dymkę, koper włoski i boćwinę szwajcarską można przygotować w około 25 minut . Ta przystawka ma 202 kalorie , 3 g białka i 14 g tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i laktoovo-wegetariański przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,36 USD za porcję . Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Wielkanoc . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka boćwiny szwajcarkiej, bulw kopru włoskiego, cebuli dymki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 81% . Ta ocena jest niesamowita. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Quiche z boćwiną i grzybami , Zapiekanka z boćwiną i grzybami oraz Pikantne curry z fasoli czarnookiej z boćwiną i pieczonym bakłażanem .

Odciski palców z ciasta pekanowego

Pecan Pie Thumbprints może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na desery. Za 5 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 54 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis na wegetariańskie lacto ovo ma 44 kalorie , 1 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Święto Dziękczynienia . Udaj się do sklepu i kup orzechy pekan, mąkę, cukier i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 40 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni południowej. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę 0% w rankingu Prompable Spoonacular . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także przepisy na: Odciski kciuka z żurawiną bez jajek , Ciasto pekanowe bez glutenu i nabiału orazCiasto pekanowe St. Regis Janet z pekanami glazurowanymi miodem .

Babeczki z otrębami III

Muffinki z otrębami III mogą być właśnie tym śniadaniem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 24 osób i kosztuje 16 centów za porcję. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis na wegetariańskie lacto ovo ma 86 kalorii , 3 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i kup mąkę, masło, maślankę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest on dostarczany przez Allrecipes. 37 osób uznało ten przepis za pyszny i sycący. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 30 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 41% , co jest solidne. Wilgotne muffinki z otrębami orkiszowymi , wilgotne wegańskie muffinki z otrębami orkiszowymi i muffinki z komosą ryżową, bananem i migdałami bez jajek - Jak zrobić muffinki z komosą ryżową są bardzo podobne do tego przepisu.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw śniadaniowych w stylu Wegetariański

Jak zrobić najlepszą kawę Nescafe w 5 minut bez ekspresu do kawyDecember 19, 2021Jak zrobić najlepszą kawę Nescafe w 5 minut bez ekspresu do kawy #nescafe #coffee #coffeewithoutcoffeemaker składników ...

Łatwy deser Sago Przepis na deser owocowyApril 10, 2021Łatwy deser Sago Przepis na deser owocowy Składniki Mleko 1,5 szklanki 375 ml Cukier 1/3 szklanki 70 gramów Mleko w proszku 1/4 szklanki 25 ...

Prosty przewodnik po EPICKICH sałatkach » + 3 przepisyMay 27, 2021Zdobądź E-książkę kucharską PUL: Zapisz się na nasz newsletter: Film...

인기있는 계란 요리 몰아보기! / Niesamowite danie jajeczne!November 27, 202100:00 고슬고슬 중화 계란볶음밥 / smażony ryż z jajkiem 10:01 초대형 철판 계란말이 / gigantyczny omlet 13:58 갓구운 베이컨 계란 빵...

SAŁATKA Z HOT DOGÓW | Rezept für Party und BrunchFebruary 13, 2017Hot Dog w formacie XXL-Variante wird hier als Salat nachempfunden. Die Zubereitung ist einfach, das Ergebnis extrem lecker und auf ...

Brunch z niespodzianką! 🤯🤤August 23, 2021Pełne przepisy wraz z ilościami i instrukcjami krok po kroku znajdziesz na Kliknij tutaj, aby subskrybować Chefclub...

Przepisy na specjalne okazje | Część pierwsza | Gordon RamsayDecember 28, 2021To, że jest drugi dzień Świąt, nie oznacza, że możesz cieszyć się wyjątkowym posiłkiem. Oto kilka specjalnych przepisów, które oszołomią każdego...

Sałatka Grecka (Bardzo Smaczna i Zdrowa)May 07, 2022150 g salaty 3 szt. pomidorów 1 cebula 2 szt. ogórków 1- 2 zielone papryki 100 gr oliwki 150 gr ser koperek lub kolendra 185 gr ...

Brunch za 19 USD vs. Brunch za 113 dolarówOctober 08, 2017Obejrzyj więcej Warto teraz w About To Eat! youtube.com/playlist?list=PLiP3qHye95hLTogNyTpMQQ_ABYFpzfkHe &quot;Crush Brunch&quot; ...

10 dań, które trzeba zjeść w Niemczech! NAJLEPSZA niemiecka wycieczka kulinarnaJune 03, 2022Musisz zjeść niemieckie jedzenie i 10 dań, których musisz spróbować podczas wizyty w Niemczech! Podróżowaliśmy po Niemczech i obecnie jesteśmy ...

Wskazówki i porady dotyczące przygotowywania kategorii Wegetariański na brunch

Historia i ewolucja brunchuOctober 18, 2023Brunch, posiłek łączący śniadanie i lunch, stał się podstawą współczesnej kultury. Jego początki sięgają końca XIX wieku, kiedy to po raz pierwszy wprowadzono je jako wydarzenie towarzyskie w Wielkiej Brytanii. Stamtąd…Czytaj więcej

Odkrywanie pysznych wegetariańskich i wegańskich brunchówOctober 18, 2023Brunch to popularny posiłek dla osób o wszelkich ograniczeniach dietetycznych, a osoby przestrzegające diety wegetariańskiej lub wegańskiej nie są wyjątkiem. Dostępnych jest wiele opcji dla tych, którzy chcą pozostać na diecie…Czytaj więcej

Jak zorganizować idealne przyjęcie brunchoweOctober 18, 2023Brunch to ulubiony posiłek podczas organizacji imprez, ponieważ zapewnia relaksującą i towarzyską atmosferę dla przyjaciół i rodziny. Udany brunch to połączenie pysznego jedzenia, urokliwego wystroju i przemyślanej rozrywki. Z tego…Czytaj więcej

Odkryj najlepsze miejsca na brunch w Los AngelesOctober 18, 2023Los Angeles to jedno z najbardziej tętniących życiem miast na świecie, a jego scena brunchowa nie jest wyjątkiem. Od spokojnych kawiarni po eleganckie bistra – miasto oferuje szeroką gamę opcji dla miłośników brunchu. Niezależnie od…Czytaj więcej

Międzynarodowe tradycje i przepisy na brunch: podróż dookoła świataOctober 18, 2023Brunch to posiłek, który łączy w sobie to, co najlepsze ze śniadania i lunchu. To czas relaksu i delektowania się pysznym jedzeniem w gronie rodziny i przyjaciół. Od Ameryki Północnej po Europę, Azję i Australię brunch jest ważną…Czytaj więcej

Pomysły na bezglutenowy brunch dla osób z ograniczeniami dietetycznymiOctober 18, 2023Dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią znalezienie smacznego i pożywnego bezglutenowego brunchu może być wyzwaniem. Jednak przy odrobinie kreatywności i odpowiednich składnikach można stworzyć pyszne i satysfakcjonujące…Czytaj więcej

Koktajle i napoje brunchowe: idealny dodatek do Twojego menuOctober 18, 2023Koktajle śniadaniowe to popularny i niezbędny dodatek do menu każdej restauracji. Oferują nie tylko przyjemny i orzeźwiający sposób na rozpoczęcie dnia, ale także zapewniają klientom wyjątkowe i niezapomniane wrażenia kulinarne. W…Czytaj więcej

Najlepsze przepisy na przepyszne brunche do wypróbowania w domuOctober 18, 2023Brunch to wspaniały sposób na spędzenie leniwego weekendowego poranka w otoczeniu przyjaciół i rodziny. Najlepsze w brunchu jest to, że możesz delektować się daniami śniadaniowymi i lunchowymi, łącząc w sobie to, co najlepsze z obu…Czytaj więcej

Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłekOctober 18, 2023Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłek Brunch to posiłek łączący śniadanie i lunch, często spożywany w weekendy. Ale dlaczego nie uczynić tego częścią swojej codziennej rutyny? Włączenie…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po brunchuOctober 18, 2023Brunch to posiłek, który w ostatnich latach zyskał na popularności i nie bez powodu. To relaksujący i spokojny posiłek, który pozwala nie spieszyć się i delektować dobrym jedzeniem, napojami i towarzystwem. Niezależnie od tego, czy…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z brunchem Wegetariański