Pomysły na wegetariańskie menu brunchowe do odkrycia

Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś do podania na wyjątkowy brunch, czy po prostu szukasz nowych pomysłów na weekendowy posiłek, wegetariańskie menu brunchowe może być idealną opcją. Do wyboru jest tak wiele pysznych i kreatywnych przepisów, że z pewnością znajdziesz coś nowego do wypróbowania. Od pikantnych potraw, takich jak frittaty i zapiekanki jajeczne, po słodkie przysmaki, takie jak francuskie tosty i naleśniki – każdy znajdzie coś dla siebie. Co więcej, możesz łatwo przygotować te dania ze składników, które już masz w swojej spiżarni. Przygotuj się więc na odkrycie świata pomysłów na wegetariańskie menu śniadaniowe i odkryj nowe, pyszne i zdrowe przepisy.

Jakie wegetariańskie przekąski na brunch można przygotować w domu?

Jeśli szukasz pomysłów na wegetariańskie brunch, masz do wyboru mnóstwo pysznych i satysfakcjonujących opcji. Oto kilka wegetariańskich dań na brunch, które można przygotować w domu:

Omlet wegetariański – użyj jajek lub substytutu jaj i napełnij smażonymi grzybami, szpinakiem, papryką, cebulą i serem lub serem wegańskim. Podawać z tostami pełnoziarnistymi i świeżymi owocami.
Wegetariańska kanapka śniadaniowa – opiekamy pełnoziarnistą angielską muffinkę i napełniamy ją jajecznicą lub tofu, awokado, pomidorem i sałatą.
Quiche wegetariańskie – użyj jajek lub substytutu jaj i napełnij smażonymi brokułami, grzybami i serem cheddar lub serem wegańskim. Podawać ze świeżymi owocami lub mieszaną sałatką warzywną.
Shakshuka – tradycyjne danie bliskowschodnie przyrządzane z pomidorów, papryki, cebuli i przypraw, posypane jajkami w koszulkach lub tofu. Podawać z chrupiącym chlebem lub pitą i dodatkiem świeżych owoców.
Frittata wegetariańska — użyj jajek lub substytutu jajek i wypełnij smażoną cukinią, cebulą i serem feta lub serem wegańskim. Podawać z pieczonymi ziemniakami lub mieszaną sałatką warzywną.
Wegetariańskie burrito śniadaniowe - Napełnij tortillę pełnoziarnistą jajecznicą lub tofu, czarną fasolą, awokado, pomidorem i salsą. Podawać z dodatkiem świeżych owoców.
Parfait z jogurtu greckiego — Ułóż jogurt grecki ze świeżymi jagodami, granolą i odrobiną miodu lub nektaru z agawy, aby uzyskać pyszne i sycące śniadanie.

Te wegetariańskie pomysły na brunch są pełne smaku i wartości odżywczych i z pewnością zadowolą nawet najbardziej wybredne kubki smakowe. Eksperymentuj z różnymi składnikami i smakami, aby znaleźć swoją ulubioną opcję wegetariańskiego brunchu!

Odkrywanie pysznych wegetariańskich i wegańskich brunchówBrunch to popularny posiłek dla osób o wszelkich ograniczeniach…18-10-2023 07:39

Odkryj najlepsze miejsca na brunch w Los AngelesLos Angeles to jedno z najbardziej tętniących życiem miast na…18-10-2023 07:39

Pomysły na bezglutenowy brunch dla osób z ograniczeniami dietetycznymiDla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią znalezienie smacznego…18-10-2023 07:38

Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłekBrunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na…18-10-2023 07:38

Wegetariański Pomysły na brunch

Słoneczna tapenada ze szparagów

Potrzebujesz bezmlecznego, wegetariańskiego lacto ovo i wegańskiego dodatku ? Słoneczna tapenada ze szparagów może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 79 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis i 46 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka gałązek pietruszki, syropu klonowego, płatków papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 97% , co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Najprostsze śniadanie w życiu: Słoneczny parfait owocowy , Tapenada z pieczonej czerwonej papryki i Crostini z pieczonych pomidorów z tapenadą z oliwek .

Nachosy z kurczakiem i sosem mole

Chicken Mole Nachos to meksykański przepis na 8 osób. Jedna porcja zawiera 725 kalorii , 35 g białka i 43 g tłuszczu . Za 3,96 dolara za porcję ten przepis pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Sprawdza się dobrze jako dość droga przystawka. Mieszanka awokado, soli, sera pepper jack i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 63% , co jest dobrym wynikiem.Kurczak i wegetariańskie tamales z czerwonym sosem mole , kurczak mole w wolnowarze i wieprzowina mole są bardzo podobne do tego przepisu.

Ciasto kawowo-pomarańczowe z daktylami

Potrzebujesz wegetariańskiego śniadania lakto-owo-owocowego ? Ciasto pomarańczowo-daktylowe może być świetnym przepisem do wypróbowania. Za 34 centy za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 12 porcji, każda z 281 kaloriami , 4 g białka i 8 g tłuszczu . 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka proszku do pieczenia, brązowego cukru, mleka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niezbyt imponującą ocenę Spoonacular wynoszącą 28% . Batony z pomarańczową skórką i daktylami , ciasto czekoladowo-daktylowe z polewą czekoladowo-toffi oraz muffinki wiśniowo-daktylowo-orzechowe są bardzo podobne do tego przepisu.

Wino sokowe

Jeśli masz około 2 godzin do spędzenia w kuchni, Juice Wine może być świetnym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym, laktoovo-wegetariańskim i zgodnym z FODMAP, który warto wypróbować. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja zawiera 683 kalorie , 1 g białka i 1 g tłuszczu . Za 99 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka drożdży winiarskich, soku, pożywki dla drożdży i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Sprawdza się dobrze jako niedrogi dodatek. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal można ją poprawić). Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również : Seler i imbir , Żurawina i pomarańczowe żeberka oraz Detox pomarańczowo-marchwiowy sok .

Burgery z czarnej fasoli i ryżu

Burgery z czarnej fasoli i ryżu zajmują około 20 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis wegetariański laktoovo ma 435 kalorii , 21 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 4 osób. Za 1,32 dolara za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką liście sałaty, ser cheddar, salsę i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dość tani przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 66% , co jest dobrym wynikiem. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również : Burgery z czarnej fasoli i warzyw z salsą kukurydzianą , Burgery z czarnej fasoli nadziewane serem chipotle z kremem z awokado i Burgery z czarnej fasoli BBQ Just Julie .

Muffinki w kolorze czerwonym, białym i niebieskim

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na śniadanie, więc wypróbuj Red, White and Blue Muffins. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 13 g tłuszczu i łącznie 236 kalorii . Ten przepis lakto-owo-wegetariański jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 60 centów za porcję . Mieszanka sody oczyszczonej, jagód, mąki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Kilka osób wykonało ten przepis, a 14 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 31% , co nie jest takie niesamowite. Red, White, and Blue Fruit Salsa , Red, White & Blue Smoothie i Red, White & Blue Crepes: Szczęśliwego 4 lipca! @driscollsberry są bardzo podobne do tego przepisu.

Cytrynowy Quencher

Lemon Quencher może być właśnie tym bezglutenowym, bezmlecznym, paleolitycznym i laktoovo-wegetariańskim przepisem, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 94 kalorie . Ten przepis jest dla 8 osób i kosztuje 63 centy za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się dobrze jako napój. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup wodę, miód, miętę i paski skórki z cytryny i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Wypróbuj Lemon Blondies z glazurą cytrynową , Lemon Cake Roll With Lemon Curd Filling i Lemon Blackberry Bread with Lemon Glaze, aby uzyskać podobne przepisy.

Ciasteczka czekoladowe z kawałkami białej czekolady

Ciasteczka z kawałkami białej czekolady i czekoladą mogą być właśnie tym wegetariańskim przepisem lakto-owo-owczym , którego szukałeś. Ten przepis pozwala na przygotowanie 40 porcji, każda o wartości 183 kalorii , 2 g białka i 6 g tłuszczu . Za 54 centy za porcję przepis ten pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 219 osób było zadowolonych z wypróbowania tego przepisu. Świetnie sprawdza się jako deser. Udaj się do sklepu i kup brązowy cukier, czekoladę, kakao i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 35 minut . Jest on udostępniany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do poprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Ciasteczka z kawałkami solonej czekolady , Najlepsze ciasteczka z kawałkami czekolady i Batony z granolą z komosy ryżowej i ciemnej czekolady .

Ciasteczka czekoladowe z odciskiem kciuka

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów wegetariańskich lakto ovo do swojego repertuaru, ciasteczka z odciskiem kciuka z czekoladą mogą być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis pozwala na przygotowanie 24 porcji, każda o wartości 116 kalorii , 2 g białka i 6 g tłuszczu . Za 23 centy za porcję przepis ten pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Allrecipes ma 1 fana. Sprawdza się dobrze jako deser. Jeśli masz pod ręką sól, jajko, mleczne czekolady Hershey®'s Kisses® i kilka innych składników, możesz go przygotować. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również ciasteczka z odciskiem kciuka z czekoladą i truskawkami , ciasteczka z odciskiem kciuka z czekoladą i miętą pieprzową oraz ciasteczka z odciskiem kciuka z cytryną .

Sałatka ze szpinakiem i burakami

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoovo-wegetariańskiego i wegańskiego przystawki ? Sałatka ze szpinaku i buraków może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 222 kalorie . Za 1,66 dolara za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką porwany szpinak, sól, dymkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis polubiło 51 smakoszy i kucharzy. Jest on prezentowany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 99% , co jest imponującym wynikiem. Podobne przepisy obejmują: Sałatkę z młodych buraków , Sałatkę z buraków i sera pleśniowego z sosem winegret cytrusowym oraz Sałatkę z buraków z papryką i sałatą .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw śniadaniowych w stylu Wegetariański

Przewodnik po sałatkach Gordona RamsayaSeptember 16, 2021Dobre sałatki zawsze zaczynają się od dobrych składników, dlatego oto przydatny przewodnik dotyczący wyboru najlepszych składników do sałatki…

Brunch w hotelu FalterJune 01, 2020Produktfilm für das 3***s Hotel Falter w Drachselsried.

5 pysznych napojów Matcha, których możesz spróbować w domuDecember 15, 2021Dzisiaj pokażę Ci 5 różnych sposobów na delektowanie się matchą, te napoje matcha to pyszne i proste przepisy, które z łatwością możesz wypróbować...

Frittata – idealne danie jajeczneJuly 18, 2019Najlepsze na świecie danie z jajek wymaga również najmniejszej techniki. Dziękujemy Skillshare za sponsorowanie tego filmu! Zdobądź dwa miesiące...

3 x łatwe do picia koktajle brunchowe (z kursywą!)August 26, 2021Brunch to idealna pora dnia, która wymaga wypicia jednego lub dwóch bezczelnych napojów o niskiej zawartości alkoholu. Te 3 koktajle to doskonały...

Najlepszy brunch w LondynieNovember 25, 2022Dziś żony spotykają się na najlepszym brunchu w Londynie! Dziękujemy Thomasowi, Jarodowi i zespołowi Buvette za gościnę!

Najlepsze desery walentynkowe • Smaczne przepisyFebruary 13, 2021Przepisy: Mamy świadomość, jak obecna epidemia koronaawirusa…

SAŁATKA OWOCOWA najlepszy przepis i jaki prosty!May 29, 2021Tego prostego przepisu na sałatkę owocową nie da się pokonać! Ten letni klasyk to proste połączenie soczystych owoców sezonowych skropionych...

Relaksujący jazz kawowy – relaksująca muzyka Bossa Nova na odprężenieJune 21, 2019Proszę Subskrybuj! → Słuchaj w Spotify, Apple Music i nie tylko → Cafe ...

Pomysły na Dzień Matki Przepisy na Dzień Matki Allrecipes.comMay 10, 2013Pokaż mamie, jak bardzo ją kochasz w ten Dzień Matki! Zrób jej śniadanie do łóżka z niemieckimi naleśnikami Barbarelli. Czy mama...

Wskazówki i porady dotyczące przygotowywania kategorii Wegetariański na brunch

Historia i ewolucja brunchuOctober 18, 2023Brunch, posiłek łączący śniadanie i lunch, stał się podstawą współczesnej kultury. Jego początki sięgają końca XIX wieku, kiedy to po raz pierwszy wprowadzono je jako wydarzenie towarzyskie w Wielkiej Brytanii. Stamtąd…Czytaj więcej

Odkrywanie pysznych wegetariańskich i wegańskich brunchówOctober 18, 2023Brunch to popularny posiłek dla osób o wszelkich ograniczeniach dietetycznych, a osoby przestrzegające diety wegetariańskiej lub wegańskiej nie są wyjątkiem. Dostępnych jest wiele opcji dla tych, którzy chcą pozostać na diecie…Czytaj więcej

Jak zorganizować idealne przyjęcie brunchoweOctober 18, 2023Brunch to ulubiony posiłek podczas organizacji imprez, ponieważ zapewnia relaksującą i towarzyską atmosferę dla przyjaciół i rodziny. Udany brunch to połączenie pysznego jedzenia, urokliwego wystroju i przemyślanej rozrywki. Z tego…Czytaj więcej

Odkryj najlepsze miejsca na brunch w Los AngelesOctober 18, 2023Los Angeles to jedno z najbardziej tętniących życiem miast na świecie, a jego scena brunchowa nie jest wyjątkiem. Od spokojnych kawiarni po eleganckie bistra – miasto oferuje szeroką gamę opcji dla miłośników brunchu. Niezależnie od…Czytaj więcej

Międzynarodowe tradycje i przepisy na brunch: podróż dookoła świataOctober 18, 2023Brunch to posiłek, który łączy w sobie to, co najlepsze ze śniadania i lunchu. To czas relaksu i delektowania się pysznym jedzeniem w gronie rodziny i przyjaciół. Od Ameryki Północnej po Europę, Azję i Australię brunch jest ważną…Czytaj więcej

Pomysły na bezglutenowy brunch dla osób z ograniczeniami dietetycznymiOctober 18, 2023Dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią znalezienie smacznego i pożywnego bezglutenowego brunchu może być wyzwaniem. Jednak przy odrobinie kreatywności i odpowiednich składnikach można stworzyć pyszne i satysfakcjonujące…Czytaj więcej

Koktajle i napoje brunchowe: idealny dodatek do Twojego menuOctober 18, 2023Koktajle śniadaniowe to popularny i niezbędny dodatek do menu każdej restauracji. Oferują nie tylko przyjemny i orzeźwiający sposób na rozpoczęcie dnia, ale także zapewniają klientom wyjątkowe i niezapomniane wrażenia kulinarne. W…Czytaj więcej

Najlepsze przepisy na przepyszne brunche do wypróbowania w domuOctober 18, 2023Brunch to wspaniały sposób na spędzenie leniwego weekendowego poranka w otoczeniu przyjaciół i rodziny. Najlepsze w brunchu jest to, że możesz delektować się daniami śniadaniowymi i lunchowymi, łącząc w sobie to, co najlepsze z obu…Czytaj więcej

Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłekOctober 18, 2023Brunch w pracowite dni powszednie: szybkie i łatwe przepisy na pożywny posiłek Brunch to posiłek łączący śniadanie i lunch, często spożywany w weekendy. Ale dlaczego nie uczynić tego częścią swojej codziennej rutyny? Włączenie…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po brunchuOctober 18, 2023Brunch to posiłek, który w ostatnich latach zyskał na popularności i nie bez powodu. To relaksujący i spokojny posiłek, który pozwala nie spieszyć się i delektować dobrym jedzeniem, napojami i towarzystwem. Niezależnie od tego, czy…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z brunchem Wegetariański